2022-06-20

　　夏天，天热吃不进去饭的时候就想来一碗冰爽的凉粉。　　在我们中原地区，每到夏天，都会做一些“凉食”，以应对夏季高温所带来的身体不适。即使每年到了最热的时候，也会感到冰冰凉凉，神清气爽。　　　　凉食有很多，像“凉皮”、“擀面皮”、“凉粉”等，都是非常适合夏天吃，冰凉又爽快。　　在这些“凉食”中，凉粉是首选，冰冰凉凉，加料一拌酸爽开胃，比凉皮好吃。爽滑Q弹，2块钱做一锅，吃着凉快做起来还简单。　　　　而且自己做的不会有添加剂，吃起来格外的放心。天热想吃凉粉不用买!1碗面粉5碗水，2分钟就学会，冰冰凉凉又

 

 

2022-06-19

　　夏天街边拌的凉菜，为啥这么香?大厨分享3个诀窍，学会可以出摊了，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?　　　　相信很多朋友，都在夏天的街边，买过现拌的凉菜，凉菜的种类很多，自己挑选上几种，让老板用特制的料汁拌上一拌，味道特别香，但其实我告诉你，其实他们拌的凉菜好吃，　　　　无非就是这3个诀窍，今天我就把这3个诀窍，分享给你，你看完学会之后，保证拌出的凉菜，和他们一样好吃，学会后你也可以去出摊，接下来就把这3个诀窍，以及一道非常好吃的，吸汁面藕做

 

 

 

2022-06-18

　　未老先衰的器官　　人体的一些器官在我们外表变老之前，其功能就开始衰退了，如眼睛、心、肺、肠胃、大脑、骨骼等。研究表明，人体的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁一些人就出现气喘吁吁的状况;大脑功能从20岁起开始逐年下降，到了40岁神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减;女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降;肝脏虽说70岁才会老化，但仍需我们细心呵护。　　随着年龄的增长，人体能接受的运动也有一定的极限，在选择各种运动方式预防衰老时应慎之又慎。在此为读者奉上各大器官最爱的运动方式，

 

 

 

2022-06-18

　　大家有没有遇到过这种情况，衣服拉链头坏了怎么也拉不上去，怎么办呢?别着急，今天小编来教大家一个小技巧，只需一根吸管就能轻松修复，方法一看就会，赶紧一起来看看吧。　　　　衣服拉链头常常像这样会坏掉，非常烦人，下面准备吸管，测量拉链头的长度，然后剪下2-3厘米的吸管，再将吸管从中间剪开，将剪开的吸管对折，整平。　　　　接着在两侧涂上少量的热熔胶，把它粘在拉链头的位置，再用钳子来按压，使吸管更平整，紧贴。　　　　最后一步，把吸管尾部多余的部分用剪刀剪掉，这样就完成了。现在拉链头就能扣进锁头里了，这个方

 

 

 

2022-06-17

　　宿命是故事的开始，改命才是我们的人生。　　马东曾在《奇葩说》里，问过心理学家武志红这样一个问题：　　很多人把长大以后的所有不顺心、不如意，改不了的毛病，克服不了的性格障碍，过不了接人待物的那些门槛，都归结为原生家庭，有那么严重吗?　　武志红斩钉截铁地回答说，有。　　心理学研究早已证明，原生家庭对人的性格起着至关重要的作用，对每个人的生活会产生长期、深远的影响，甚至会决定终身的幸福。　　01　　父母婚姻里，藏着孩子的幸福。　　美国家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚说：　　“一个人和他的原生家庭有着千丝万

 

 

 

2022-06-16

　　16个小建议，坚持下去，改变外貌，改变气质，让整个人看上去精神抖擞。　　01　　不熬夜，保护发际线，按时睡觉，保证睡眠7,8个小时。不透支身体。　　02　　语速放慢一点，如果说话太快，说不清楚，也会让人感觉你很急躁。　　03　　坚持牙齿清洁，少吃甜食，保护好牙齿。　　　　04　　脸上的痘痘，黑头不要用手挤，会越来越多，越来越严重。　　05　　看电脑坐姿要对，偶尔起来走走，伸伸腰，抬抬脖子。减少看手机的时间，以免脖子前倾。　　06　　坚持护发，不要过多的烫卷拉，选择合适自己的发型。特别爱有头皮屑的，要选择合适的

 

 

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2022-06-16

　　逆向思维：学会人性中这个简单一招，做任何行业你都能赚到钱。　　人性管理大师卡耐基说：人性当中最基本的一点，无论是谁，都只关心自己。　　你无需整天抱怨，为什么别人不帮你?　　这玩意和人品好坏没关系，这是人性。　　让自己越早明白这个道理，你就越容易赚到钱。　　原理很简单，知人者智，自知者明，当你看透了自己，你就能迅速看透所有人　　许多人最大的问题就是，连自己都没有搞明白，却整天想着去搞明白别人，看透别人，怎么可能?　　人性这玩意很奇怪，来拒去留!　　得到的不珍惜，失去的就拼命还想要拿回来，哪怕拿回来

 

 

 

2022-06-15

　　很多人都喜欢在家养一些香香的花，花开的时候清香阵阵，好看又好闻，今天，小编给大家推荐5种“香水花”，家里养一盆，清香典雅，漂亮又好养，比喷了香水还好闻。　　1、米兰花　　　　米兰花也叫四季米兰、米仔兰等，是一种很常见的芳香植物，它花期较长，几乎一年四季都能开花，是很受大家欢迎的香味花之一。它株形丰满美观，厚纸质的叶片嫩绿可爱，叶子和花朵都非常娇小，黄色的小花清丽可爱，清香怡人，观赏价值极高。　　　　米兰花是喜光照植物，最好每天给予它6~8小时以上的光照，浇水不可过于频繁，保持盆土湿润即可，喜欢疏松

 

 

 

2022-06-14

　　多用脑不仅能让人心情愉悦，还能预防老年痴呆!下面，大家一起来猜一猜这50个史上最搞笑的脑筋急转弯吧!我可是猜对了很多个呢!　　　　什么食品东、南、西、北都出产?　　——答案：瓜　　一个最贪玩的小孩最喜欢什么课?　　——答案：下课　　一个人在太阳下走路却看不见自己的影子，为什么?　　——答案：因为他撑了一把伞　　什么人是不用电的?　　——答案：缅甸人(免电人)　　和尚打着一把伞，是一个什么成语?　　——答案：无法无天(无发无天)　　麒麟到了北极会变成什么?　　——答案：冰淇凌(冰麒麟)　　怎样使麻雀安静下来?　

 

 

 

2022-06-14

　　现在的生活节奏非常快，很多人都有脑供血不足症状，会出现头晕、头痛、浑身没劲，今天教大家3个小动作，可以快速的改善脑供血不足，改善亚健康情况。　　01　　揉颈部　　从颈部上方开始，向下揉，增加颈部的血液循环，把颈部的堵塞给揉开，揉的时候不要太用力，避免损伤皮肤。这个动作进行30次到50次。充分放松脖子，最后轻轻地扭一扭脖子。　　　　02　　耸肩　　颈部放松之后，我们需要进行耸肩，上身保持挺直，肩膀向上，到最高点后自然的向下放。耸肩动作进行30次到50次。　　耸肩有什么作用呢?能加速颈动脉的血液循环，让颈部的

 

 

 

2022-06-13

　　 近日，天津医科大学、复旦大学、杭州师范大学的研究人员在《柳叶刀》子刊“EClinicalMedicine”上发表的一篇研究发现，与每天久坐不动时间不超2小时的人相比，每天久坐不动时间超过6小时的人患12种慢性病的风险增加26.7%，包括：　　缺血性心脏病　　糖尿病　　慢性阻塞性肺疾病　　哮喘　　慢性肾脏病　　慢性肝病　　甲状腺疾病　　抑郁　　偏头痛　　痛风　　类风湿性关节炎　　憩室疾病　　　　如果动一动，　　会带来什么效果呢?　　如果以等量的轻度、中度、剧烈身体活动替代久坐不动1小时，可分别降低4、6以及10种常见慢性病

 

 

 

2022-06-12

　　肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。蓉儿今天为大家分享8种肝脏最爱的8种食物，建议每天吃点，千万别心疼钱。　　　　韭菜　　　　推荐食谱【韭菜丸子】　　　　食材：韭菜、鸡蛋、面粉、淀粉　　1、胡萝卜切沫;　　　　2、韭菜洗净切末，加入大碗里，加几滴植物油;　　　　3、加入鸡蛋搅拌均匀，再加适量的面粉、淀粉，加入少许盐和胡椒粉、胡萝卜丁搅拌均匀，如果实在干，可以加少许的水一起搅拌均匀;　　　　4、盘子刷上植物油，手上沾少许植物油或者沾点水，

 

 

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2022-06-12

　　在这个竞争日益激烈的时代，任何一个人如果不能保持自省和自我提升，就很容易被社会淘汰。而要想变得出类拔萃，就必须付出不亚于任何人的努力。如果一个人总是给自己积极的心理暗示，他就能战胜一切困难，最终成为自己想要的样子。相反，如果一个人总是不断给自己消极的心理暗示，他们也同样不可能有任何建树。如果你不想一辈子碌碌无为，就一定不要说下面这些话。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　确实，每个人的出身、生存环境以及条件是不同的。也许你的起点不如别人高，也许你没有更好的资源，但这不

 

 

 

2022-06-11

　　古诗云“肤若凝脂、面若桃花”，形容女子气色极佳，容貌娇好宛若桃花一般。　　也有俗语“贼眉鼠眼”兔头麞脑”，形容一个人行为鬼鬼祟祟，气质猥琐。可见外表对我们判断陌生人的初印象影响极大。　　　　尤其是我们的脸，不仅是形象的代表，也能从脸上看出一个人的健康状况。脸蛋是人体健康的“晴雨表”，脸上冒痘痘、气色不好、鼻子发红……这些都需要从身体内部找原因。　　中医多年总结经验得出结论，人身体好不好，从脸上就能看出个究竟。　　　　01　　脸是健康的“晴雨表”，“青红黄白黑”5种脸色，分别代表了什么　　【脸色发

 

 

 

2022-06-10

　　叛逆期的孩子，最让家长头疼了。　　很多家长一提到孩子青春期，就会变得异常敏感，因为在真正经历之前，都无法感受到孩子的变化，有些孩子很可能原本很乖巧，但一下子就变得非常逆反。　　　　这可要比2岁时经历的叛逆期程度激烈很多，毕竟2岁的孩子心智尚未成熟，只是有简单的反抗行为，但没啥极端的举动。　　初中叛逆期，对孩子和家长都是一种折磨和家长的关系变差，孩子也会伤心欲绝　　很多家长觉得，叛逆期的孩子就是天生和自己作对一样，无论自己说什么，做什么，都无法满足孩子的需求。总是会做出一些让人意外的事情。　　每

 

 

 

2022-06-10

　　　　《习惯的力量》中有一句话：“一个人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。”　　一个人的教养很重要，直接影响着个人形象、个人品质。真心希望每个人都要学会做人的基本礼仪，成为一个有教养、有礼貌的人。　　1、不要以貌取人，不要嘲笑别人的长相，身高，这是极其没有素质的行为。　　2、圈子不同，不必强融。每个人都有各自的圈子，如果别人不乐意你加入他的圈子那就请你潇洒离开。　　3、微信上告诉别人地址时尽量复制文字过去，不要截图。方便下他人。　　4、不要问，在吗?直

 

 

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2022-06-09

　　都说做饭不难，难的是不知道做什么。所以我这里整理了7道家常菜，都是一些常见食材，营养搭配，好做好吃。大家可以收藏了，换着做给家人吃吧。　　　　一，芹菜炒牛肉　　1，牛肉洗净，逆着纹路先切成厚片，再切成细条。然后加少许老抽、少许胡椒粉抓匀。再加一勺淀粉，少许清水抓匀，腌制十分钟。　　2，芹菜摘洗干净，切成段。洋葱一小块，切成丝。胡萝卜一小段，切丝。　　3，热锅凉油，倒入腌好的牛肉大火翻炒变色。再加姜丝和蒜末小火炒香。　　　　4，牛肉炒至七分熟，倒入芹菜和胡萝卜大火快速翻炒。　　5，待牛肉快炒熟了，把

 

 

 

2022-06-09

　　进入6月之后，气温持续升高，在这样的季节里，想要再入手一些花卉，当然是入手一些耐热耐晒爱开花的花卉，这样的花卉，稍加养护，就能不断的开花，适合热天养。　　夏天高温养啥花?看看这9种，耐热又耐晒，总有一款你喜欢　　1、矮牵牛—— 越晒越爱开花矮牵牛在春夏时节，十分常见，很多人家的花园及阳台上都会养几盆矮牵牛，晒晒太阳就开花，特别是在5、6月份，雨水还不是很多，只要保证有充足的光照和肥水，它就能不断的开花，所以若是想养爱开花的草本植物，养一盆矮牵牛就错不了。　　　　　　　　矮牵牛的品种有很多，花色也很

 

 

 

2022-06-09

　　童年是孩子性格养成的重要时期，不想养出一个长大后吃亏的孩子，一定要趁早教孩子待人处事，提高修养。　　　　哈佛大学心理学博士戈尔曼曾说过：　　“一个人成功与否，智商只占了其中的 20%，而情商的比例却高达 80%。”　　一个情商高的孩子，将来更容易在人际交往方面如鱼得水，进而一步步走向成功;　　而情商低的孩子，很有可能因为不擅长为人处世，而丧失很多机遇。　　每位父母都想养出一个高情商、受欢迎的孩子，但教育孩子，有时候你讲一百句道理，都不如带他出去亲身体验一下。　　想要提高孩子情商，不妨从小带他去这4个地