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真正有“大格局”的人,都有这三个特征

2021-05-06

  如果你没有见过高山,就不知道此地是平原;如果你没有见过大海,就不知道此地是小溪;如果你没见过几个大人物,就不知道自己有多渺小……  这是一位著名主持人在做某节目时说的一句话,且不论他这句话道理深不深刻,但我们必须承认:每个人都有属于自己的格局,或大或小的空间是由自己定义的。格局里反映的就是你对人生的看法与定义。思想指导行为,行为反映价值,价值形成格局,这是物与物之间的对比。  这个格局,并不是某些字典里说的“结构和格式”,而是指人生格局。格和局这两个字在2000年前的中文里,意思差不多,都是圈出一

 
 
 
消极的心理怎么消除?

2021-05-06

  每个人的一生中都有可能会出现消极的想法,长时间处于消极态度,会影响到健康以及幸福。不能因为消极想法而左右人们,必须要找到正确的方式来克服。  怎么消除消极的想法?  1、不要总是沉迷于过去  一般抑郁症的人群喜欢沉迷于过去的记忆里面,对未来没有任何的期待。应该从过去中吸取一定的经验和教训,不能一直迷恋过去而无法自拔。每个人都不可能会改变以前发生的事情,但是能够改变或者影响自己的生活以及周围的人,要了解过去已经成为了历史,把握好当下的每一天。    2、不要一味指责他人  当自己不快乐的时候,却指

 
 
 
春天,这肉要多吃,比牛羊肉便宜,比猪

2021-05-06

   一年之计在于春,你在努力工作的同时,一定要注意饮食,要多吃营养价值高的食物,只有补充好体力,才能有充足精力去更好的工作。  春天比较干燥,而且各种季节病很多,这个时候除了多吃些蔬菜以外,肉类也要吃,这样才能补充蛋白质。  那么春天吃什么肉比较好呢?  答案是:鸡肉!  春天一定要多吃些鸡肉,好处很多。首先从口感来说,鸡肉焦嫩鲜香,而且多汁,吃起来特别过瘾。  鸡肉炒着吃炖着吃都是很美味的,如果你炖着吃,还可以喝鸡汤,滋味非常浓郁,既吃肉又喝汤,两全其美。  从营养方面说,鸡肉脂肪含量很低,多

 
 
 
糖尿病来临,这4个征兆要提前了解!想

2021-05-06

  近些年来,社会不断发展,人们的收入水平有所提高,所以饮食的结构才发生了很大的改变,有些人为了满足食欲,经常吃些油炸熏烤以及口味重的食物;  短时间来看对身体的影响不大,可久而久之便会导致血糖水平升高,甚至诱发糖尿病,轻则使患者出现乏力,皮肤感染等,临床表现严重的话,还可能损伤多器官,甚至引发肾、血管等并发症。  因此,大家一定了解糖尿病来临时的四个征兆,并且做好五件事,才能控制血糖。  一、糖尿病的征兆有哪些?  1、时常饥饿  要说到糖尿病到来时最为典型的症状之一,就不得不提到饥饿感了,临床调

 
 
 
原来维生素B2这么厉害!可惜知道的人

2021-05-06

  维生素B2,安全的“核”武器  维生素B2又称核黄素,堪称安全的“核”武器。 1、促进发育和细胞的再生。  2.参与细胞的生长代谢。  3.与其他物质配合参与多种新陈代谢。  4.促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。  5.预防和消除口腔生殖综合征。  6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。  7.促进机体对铁的吸收,可防贫血。  8.增进视力,减轻眼睛疲  缺乏维生素B2会出现溃疡  当B2缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,这就是溃疡。  发生在食道,就是食道溃

 
 
 
这5个坑人的养生误区,可能让你越养越

2021-05-06

  这些年来随着生活水平的提高,大家开始注重养生,尤其是退休之后的老年人,每天总喜欢研究怎样做才能对身体更好,再加上网络的普及,打开手机就能看到各种各样的养生知识。  不过虽然有养生的想法是好事,可倘若没有辨别的意识,一不小心就会听见了谣言,由此一来,非但无法养护身体,甚至还可能加速疾病的到来,就像下文中提到的五个所谓的养生习惯一样,如果你也在做的话,一定不要继续错下去了。  1、趁热吃对肠胃好  我国一直以来都有民以食为天的说法,同样也热情好客,无论是家庭聚餐还是出去应酬,大家都会不约而同的说一

 
 
 
眼睛一闭不睁,这辈子就过去了(好好活

2021-05-06

眼睛一闭一睁,一天过去了;眼眶一闭不睁,这辈子就过去了!趁我们还没老,趁我们还活着,珍惜我们眼下拥有的一切,珍惜我们的亲情,友情,爱情。有些东西只拥有一次,有些感情过期不候!世上人啊,争什么名,夺什么利。来时一丝不挂,去时一楼清烟,空手而来,空手而去,何必为难自己,何必奢求太多,何必抱怨指责。不和谁争吵,不庸人自扰,快乐才重要!其实人生就这么简单。什么荣华富贵,什么恩爱情仇,都灰飞烟灭、一笔勾销。我们要善待每一天,珍惜每一天,过好每一天。把每一天都当成一辈子过。你就赚了!活着,最痛和自己过不去。

 
 
 
把啤酒倒在窗户缝隙上,竟然这么厉害!

2021-05-06

  如果说可乐是“快乐圣水”,那啤酒就是“消愁圣水”,当代年轻人的冰箱里,通常都有啤酒。只要一罐啤酒,即可与好友对饮作乐,亦可独酌消愁。  现在的网友常常用“啤酒加枸杞”来自嘲自己一边喝酒伤身一边又加枸杞疯狂养生,当代年轻人的养生意识,一点也不必老年人差啊。  但是,今天我们不谈养生,也不谈啤酒和炸鸡的爱恨情仇。因为,啤酒不只是喝辣么简单,它还可以秒变居家能手~~  啤酒+食盐的生活妙用  01  清洁窗台缝隙的污垢  窗台滑道缝隙里,如果长时间不清洗的话,很容易藏污纳垢,而污垢只会越堆越厚。  做

 
 
 
人一辈子总有不顺的时候,牢记这3句话

2021-05-06

  很多人喜欢玩过山车,因为刺激。平地到顶端,又陡然落下。高峰和低谷间来回快速穿梭,这种感受,让人忍不住就热血沸腾。  人生很多时候,和过山车其实一样,此起彼伏。  有的人很享受这样的过程,活得更有激情;有的人经历过一次,爱上了平淡,只想安安静静去过生活。  但人生嘛,都有它自己安排好的戏剧性,人一辈子,难免会有低谷,难免会有焦头烂额事事不顺的时候。  这样的时候,要记住三句话,安稳走过去了,福报自然就会来。  01  凡事莫要去过度强求  很多人的性子,都是固执不服输的。  不管是对人还是对事,认

 
 
 
拥有了好的心情,身心便获得了丰富的营

2021-05-06

  如果你的心情一直被黑暗所笼罩,就会逐渐失去生机,丧失斗志,整个的人生轨迹自然也会被蒙上一层阴影。但是,如果我们给自己的心灵竖起一面鲜红的旗帜,以一种积极向上的心态来不断激励自己,那么,即使我们身处逆境,也会看到光明。  两个身患重病的人同住在一家医院的一间小病房里。病房很小,只有一扇窗户可以看到外面的世界。床靠近窗的病人,他每天下午可以在床上坐一个小时。而另一个病人则终日都得躺在床上。  靠窗的病人每次坐起来的时候,都会将窗外的景致描绘给另一个病人。告诉躺在床上的病人,从窗口可以看到公园里的

 
 
 
一个没教养的人很容易分辨,一般都会有

2021-05-05

  一个有教养的人,其行为举止都让人如沐春风、倍感舒服。而且,教养不仅是道德美德表现形式,它也会从内而外的散发迷人气质,从而自信笃定,彬彬有礼,人缘自然超好。  但如果遇人不淑,与一个没有教养的人成为朋友,那么在接下来交往的日子里,你将承受来自他给予的伤害,那么在我们的生活,如何分辨那些没有教养的人呢?  其实,一个没教养的人很容易分辨,一般都会有以下5种表现,如果你在生活中遇到了一定要尽快远离,更不值得你深交!    1、以自我为中心,不考虑他人感受  可以笃定,一个自私的人绝对没有什么教养,在他

 
 
 
选择困难症怎么解决?

2021-05-05

  在生活中,我们经常有一些小纠结,比如说去哪吃饭,该买哪一样东西好,向东还是向西等等。有时候很难进行权衡,总是出现犹豫不决的情况。当长时间难做决心时,就会出现选择困难症。如果我们经常出现选择困难,这可能对于生活和工作都会造成一定的障碍,选择困难症可能会造成我们的效率低下,或者选择错误,当错误后的不良情绪会对心理造成一定的影响。    选择困难症太痛苦?教你4个小妙招来解决!  第一、学会知足  造成选择困难症的原因是,我们时常想把利益最大化,然而追求利益最大化,有可能我们会付出更多的代价,选择最好

 
 
 
男女之间到底有什么样的差异?

2021-05-05

  男女之间由于性别上的差异,不仅在身体上,还有很多方面会存在有很大的差别。比如在思考问题的角度、对危机的反应能力等也会有很大的不同。    那么,男女之间到底有什么样的差异?  第一、在情感控制上的差异  人的大脑都是相同的,但是控制敏感的部位却不一样,而表达情感的方式男女也有所不同。男人在表达情感时,往往比较冲动,而且会付出行动。而女人在表达情感时,主要在口头的表达能力上比较强,会使用很多词汇、还有一些面部表情,而且眼睛也是诉说情感的窗口。  第二、身体上的强壮程度  男人在能量的消耗上多出女

 
 
 
20件有损阴德的事情,希望你没有做过

2021-05-05

  积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。要想人生幸福,子孙昌盛,就要断恶修善,积功累德。积善之前,首先要断恶,下面这20件事,极为不善,有损阴德,千万不要去做!  1、以恶为能,忍作残害  做恶事而得逞,不以为耻,反以为荣,自认为有本事、有能耐、有口才,是非颠倒,愚痴狂妄,害人害己。上天有好生之德,恶人却违背天道,残害物命,毫无仁慈怜悯之心。  2、阴贼良善,暗侮君亲  用卑劣的手段谋害正直善良的人,暗中做不忠不孝,欺瞒父母、领导的事情。  3、慢其先生,叛其所事  对自己的老师轻慢无礼,对自己应

 
 
 
酷热的夏天,这几类人千万不能吃冷饮!

2021-05-05

  夏季天气炎热大家都爱喝冷饮来降温,但是冷饮虽然给我们带来一时的爽快,但是冷饮的危害不容忽视。那么夏季哪些人不宜多吃冷饮?夏季吃冷饮有什么危害?  夏天吃冷饮过多有什么危害?  有的人解渴爱喝冰饮料。其实,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。  冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般

 
 
 
10句老话:不听老人言,吃亏在眼前

2021-05-05

  昨天在公园锻炼,和一老爷子聊天。我说自己身上的这些毛病,去年才发现,其实都是年轻时造成的,都怪那时候不懂事呀。老爷子就笑着说:“不听老人言,吃亏在眼前。年轻人都是这样,不服劲,不听话,等到四十多岁以后,就都找上门来了,一个也跑不掉”。  这些话听着有些刺耳,但真的是大实话,真的应了那句话了:“因果报应,丝毫不爽”。年轻时不怕风吹,不带护膝,现在就得了关节炎;年轻时常年喝冷水,暴饮暴食,还爱喝酒,结果就伤了脾胃,伤了肝肾,仔细想想,身上所有的毛病,都是自己造成的,和别人无关。  所以今天有感而发

 
 
 
逢人少说“三种话”,你的福气越来越多

2021-05-05

  两年学说话,一生学闭嘴。  祸从口出,说错话容易得罪人,说坏话容易招灾祸。  常言道:“病从口入,祸从口出。”  老祖宗告诉我们的就是,说话要积口德。有时一句无心话,就可能得罪有心人,对人恶语相加,更是容易招致灾祸。  所以,要学会管好自己的嘴。逢人,少说“三种话”,你的福气会一直跟着你。    01  事关他人的闲话  耳听为虚,眼见为实。是老祖宗总结的道理,适用一生。  耳朵听来的不一定就是事实,别人的故事,与己无关,没必要恣意谈论;他人的是非,不归你管,没资格妄加评说。  要知道“言多必失

 
 
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5月出门,收下这份百花图谱,啥花都能

2021-05-05

  五月春风得意,百花盛开,出门多看看路边的风景,心情也会变好哦!今天送大家一篇“百花图谱”,路边看到的花花草草,都能叫上名字啦  1  牡丹  2  芍药  3  玫瑰  4  月季  5  蔷薇  6  木香  7  棣棠  8  铁线莲  9  旱金莲  10  黑眼苏珊  11  矮牵牛  12  百万小铃  13  牵牛花  14  五爪金龙  15  洋槐  16  香槐  17  黄花决明  18  紫藤  19  禾雀花/油麻藤  20  海桐  21  九里香  22  喷雪花  23  麻叶绣线菊  24  粉花绣线

 
 
 
挑西红柿时,牢记2窍门,番茄多汁,又

2021-05-05

  西红柿又叫番茄,小时候就知道,它不仅可以当成蔬菜,还可以当成水果,是非常特别的存在。但是对于怎么样挑选西红柿就不太清楚了,在之前我自己不怎么会挑选的时候,就会出现挑选到那种,看起来很好看,很新鲜色泽也很好的。但是吃起来就是寡淡无味,所以在挑选的时候,一定要注意3个小窍门,此案更好地挑选到不仅多汁,而且香甜还容易起沙的西红柿。  因为本身西红柿就是生活中很常见的存在,无论是直接洗干净当水果吃,还是当成蔬菜做成菜品。都是很好的选择,所以就想来和大家聊聊,怎么样才能更好的挑选到优质的西红柿,不然就很

 
 
 
立夏,全家一定要这么吃,健康少生病!

2021-05-05

  立 夏  2021年立夏时间  5月5日  14 : 47 : 01  农历三月二十四  星期三  立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。立夏温度明显升高。立夏时节自然界阳气渐长、阴气渐弱,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主,此刻养生刻不容缓!  .  立夏养生指南  护心提阳6种蔬菜不能少  立夏节气吃“四果”  立夏饮食禁忌  立夏养生4重点  做好四件事 一年不生病  立夏养生3要素  1、保心:7-9点,按揉心包经  2、祛湿:健脾清热生阳气  3,消暑:多喝绿茶  立夏3防  立夏养生很重要,  

 
 
 
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